Комфортный сон - залог здоровой и продолжительной жизни. Во сне наш организм восстанавливается от переутомления, физических и моральных нагрузок. Именно поэтому важно спать не менее 7 часов. Ведь здоровый сон позволяет не только восстановить силы, но и избежать серьезных проблем со здоровьем.

Однако соблюдение режима - лишь один из факторов вашего хорошего самочувствия. Здоровый сон, прежде всего, предполагает полный покой организма. Если вы долго не можете уснуть и всю ночь ищите удобное положение - отдых будет неполноценным. Именно из-за этого комфорт во время сна так важен.

А также важно правильно подобрать матрас для отдыха. Для тех, кто привык спать на животе и на спине лучше подойдут жесткие модели матрасов. Особое внимание стоит уделить зонам плеч и бедер - при отсутствии должной поддержки эти зоны часто “проваливаются”, что приводит к неправильному положению всего тела.

Если же вы предпочитаете положение на боку, то обратите внимание на более мягкие модели, чтобы жесткие наполнители не препятствовали свободной циркуляции крови в области плеч и бедер.

Кстати, матрас Artvin подходит каждому, независимо от требований и предпочтений! Он сочетает в себе сразу 4 уровня жесткости, а значит обязательно сделает ваш сон максимально комфортным и здоровым!